Alt for Damerne Løb 2025 – Datoer, Tider, Resultater og Tilmelding

Q: Hvor meget koster det at deltage?

Startnummer koster 275 kr., mens Hele pakken koster 349-399 kr. inklusive T-shirt, goodiebag og adgang til yoga.

ALT for damerne Kvindeløb er et årligt arrangement, der samler tusindvis af kvinder i flere danske byer til en dag fyldt med fællesskab, bevægelse og hygge. Løbet tilbyder distancer på 5 km og 10 km – enten som løb eller gåtur – og kombinerer sport med aktiviteter som yoga og pilates. I 2025 fandt arrangementet sted i juni i København, Fredericia, Odense, Aarhus og Aalborg.

ALT for damerne løb 2025 – T-shirt, tilmelding og praktisk info

Datoer 2025
København 1.-2. juni, Fredericia 17. juni, Odense 18. juni, Aarhus 22. juni, Aalborg 24. juni

Distancer
5 km og 10 km – løb eller gang

T-shirt
Inkluderet i “Hele pakken” (begrænset antal)

Tilmelding
Via kvindeloeb.alt.dk/tilmelding/

Fællesskab og “tøsehygge” er i fokus – med musik, forkælelse og goodiebags
Yoga-sessioner og opvarmning indgår i programmet
Mulighed for holdtilmelding med veninder (minimum 6 personer)
Resultater fra 2025 er tilgængelige på live.ultimate.dk og sportstiming.dk
2026-arrangementet er allerede under opsejling med nye datoer
Træningsprogrammer med 19 sessioner kan hjælpe med forberedelsen

Faktum	Detalje	Kilde	Status
Hovedarrangør	ALT for Damerne	kvindeloeb.alt.dk	Bekræftet
København dato 2025	1.-2. juni	urbanrun.dk	Bekræftet
Aarhus dato 2025	22. juni	kvindeloeb.alt.dk	Bekræftet
Aalborg dato 2025	24. juni	urbanrun.dk	Bekræftet
Startnummer	275 kr.	urbanrun.dk	Bekræftet
Hele pakken	349-399 kr.	sportstiming.dk	Bekræftet
T-shirt	Fra Femina/Planet Nusa	aarhusinside.dk	Bekræftet
Holdtilmelding	349 kr./person (min. 6)	urbanrun.dk	Bekræftet

Tilmelding og pakker

Tilmelding til ALT for damerne løb sker via den officielle tilmeldingsside. Deltagerne kan vælge mellem tre pakker: ren startnummer-pakke til 275 kr., en samlet pakke inklusive T-shirt fra Femina, goodiebag, yoga og morgenmad til 349-399 kr., eller en holdtilmelding til 349 kr. per person. Sidstnævnte kræver minimum seks deltagere og giver mulighed for at danne hold med veninder.

“Hele pakken” har et begrænset antal tilgængelige, så det kan betale sig at tilmelde sig tidligt. T-shirten er designet af Femina i samarbejde med Planet Nusa og er kun inkluderet i den fulde pakke.

Tip til tilmelding

Vælger du “Hele pakken”, får du udover T-shirten adgang til yoga-sessioner og en goodiebag. Da antallet er begrænset, anbefales det at sikre sig en plads i god tid før arrangementet.

Transport og parkering

For dem der rejser med offentlig transport til Aarhus-arrangementet, er det muligt at tage Bus 100, 17 eller 5A til Mindeparken, hvor løbspladsen har sin placering i den sydlige ende af parken. Ruter for både 5 km og 10 km walk og løb er tilgængelige på kvindeloeb.alt.dk/aarhus/.

Resultater fra ALT for damerne løb 2025

Resultater fra 2025-udgaven af ALT for damerne løb er tilgængelige via live.ultimate.dk og sportstiming.dk. Fra Aarhus-arrangementet findes eksempler på individuelle resultater, herunder Henriette fra TDC IF Aarhus i kategorien K40-44, som gennemførte sit løb på 0:22:04 med en pace på 4:25 min/km. Fulde leaderboards og holdresultater kan findes på de respektive resultatsider.

For hver by er der links til årets resultater på den lokale underside af kvindeloeb.alt.dk. Dette gør det nemt at finde resultater for netop det arrangement, man deltog i eller ønsker at følge med i.

Sådan finder du resultaterne

Vil du slå dine egne resultater op, kan du besøge live.ultimate.dk eller sportstiming.dk og søge efter dit navn eller dit hold. Resultaterne er typisk opdelt efter distance, kategori og eventuelle holdsammensætninger.

Tider og program for ALT for damerne løb 2025

Programmet for ALT for damerne løb følger en fast struktur med yoga-sessioner om morgenen, velkomst og opvarmning, hvorefter løbene og gangene starter. Selvom de præcise tidspunkter kan variere lidt fra by til by, giver Aarhus-programmet et godt billede af, hvordan dagen typisk er planlagt.

Eksempel: Program for Aarhus 2025

09:30–11:20: Yoga-sessioner (hold 1 og 2)
10:00: Løbspladsen åbner i Mindeparken (sydlige ende)
10:50: Velkomst
11:05: Opvarmning for 10 km løb/gang
11:10: Start 10 km løb (i grupper á 200 efter forventet tid)
11:20: Start 10 km walk
12:25: Opvarmning for 5 km
12:30: Start 5 km løb
12:50: Start 5 km walk
15:00: Plads lukker (kan ændres)

Bemærk

Alle tidspunkter kan blive justeret inden arrangementet. Det anbefales at tjekke den officielle hjemmeside for den by, du deltager i, for at få det mest opdaterede program.

Distancer og startgrupper

Ved 10 km-løbet starter deltagerne i grupper på 200 personer, sorteret efter forventet sluttid. Dette sikrer, at alle – uanset tempo – får en god oplevelse uden at blive overhalet konstant. Både løb og gang er velkommen på begge distancer.

ALT for damerne Kvindeløb 2026

Selvom 2025-sæsonen er afsluttet, er forberedelserne til 2026 allerede i gang. Arrangørerne har offentliggjort datoerne for næste års arrangement, som vil finde sted i juni måned i de samme byer som tidligere.

Datoer for 2026

København: 7. og 8. juni
Odense: 16. juni
Fredericia: 17. juni
Aarhus: 21. juni i Mindeparken
Aalborg: 22. juni

Ændringen i datoerne fra 2025 til 2026 betyder, at deltagerne får en uges forsinkelse i forhold til sidste år. København er som altid firstmover med en weekend-løsning, mens de øvrige byer følger i de efterfølgende uger.

Forbered dig allerede nu

Træningsprogrammer med 19 sessioner til 5 km er allerede tilgængelige via urbanrun.dk. Det giver god tid til at forberede sig grundigt til næste års løb.

Hvad kan du forvente i 2026

Baseret på tidligere år vil 2026-udgaven af ALT for damerne Kvindeløb sandsynligvis følge samme format med yoga om morgenen, opvarmning og de to distancer. Fokus på fællesskab, forkælelse og “tøsehygge” forventes at fortsætte som en central del af oplevelsen. Mere detaljeret information om program og tilmelding forventes at blive offentliggjort på kvindeloeb.alt.dk i løbet af efteråret.

Kronologi: Årets vigtigste datoer

1.-2. juni 2025: ALT for damerne løb i København
17. juni 2025: Løb i Fredericia
18. juni 2025: Løb i Odense
22. juni 2025: Løb i Aarhus
24. juni 2025: Løb i Aalborg
Efterår 2025: Åbning af tilmelding for 2026
2026: Ny sæson med opdaterede datoer

Bekræftet information versus ubekræftet

Bekræftet
Datoer for alle byer i 2025 er offentliggjort og bekræftet på kvindeloeb.alt.dk. Priser og pakker er ligeledes bekræftede. T-shirt-design og indhold af pakkerne står fast. Aarhus-programmet med præcise tidspunkter er bekræftet. Resultater fra 2025 er tilgængelige.

Ubekræftet
Detaljer om 2026-programmet er endnu ikke offentliggjort. Præcise tidspunkter for andre byer end Aarhus kan variere. Eventuelle ændringer i T-shirt-design til 2026 er ikke bekræftet.

Om ALT for damerne Kvindeløb

ALT for damerne Kvindeløb blev skabt med et klart formål: at fejre kvinder i bevægelse og skabe et rum, hvor fællesskab og trivsel står i centrum. I modsætning til traditionelle løb, hvor konkurrence ofte er i fokus, handler dette arrangement om at samle kvinder på tværs af alder, baggrund og fitnessniveau. Læs mere om ALT for damerne Kvindeløb 2025 her: Guld og Rød Thisted

Arrangementet tilbyder en inkluderende tilgang, hvor både løb og gang er velkommen. Yoga-sessionerne før start giver mulighed for både fysisk og mental forberedelse, og den afslappende stemning med musik og forkælelse gør dagen til en oplevelse ud over det sædvanlige.

Kilder og quotes

“Vi glæder os til at løbe og gå med jer i 2026!”

– kvindeloeb.alt.dk

De primære kilder for denne artikel er de officielle hjemmesider kvindeloeb.alt.dk og urbanrun.dk samt aarhusinside.dk. Resultater er hentet fra live.ultimate.dk og sportstiming.dk. Yderligere information kan findes på arrangørernes Facebook-side, hvor opdateringer løbende offentliggøres.

Opsummering

ALT for damerne løb 2025 bød på fem arrangementer i København, Fredericia, Odense, Aarhus og Aalborg i løbet af juni måned. Med distancer på 5 km og 10 km – og mulighed for både løb og gang – samt inkluderende aktiviteter som yoga, er det et arrangement, der appellerer til kvinder på alle niveauer. Tilmelding sker via den officielle side, og dem der ønsker en komplet oplevelse, kan vælge pakken med T-shirt og goodiebag. For overnatning i forbindelse med arrangementet findes der options i alle værtsbyer. Resultater fra 2025 er tilgængelige online, og for dem der søger andre sportbegivenheder, kan næste års Kvindeløb være et godt supplement til kalenderen.

Ofte stillede spørgsmål

Kan man deltage i ALT for damerne løb uden at løbe?

Ja, der er mulighed for at vælge walk på både 5 km og 10 km. Opvarmning og fællesskab er i fokus, uanset om man vælger at løbe eller gå.

Hvornår åbner tilmeldingen til 2026?

Tilmelding til 2026 forventes at åbne i løbet af efteråret 2025. Hold øje med kvindeloeb.alt.dk for opdateringer.

Er det muligt at danne et hold?

Ja, holdtilmelding koster 349 kr. per person og kræver minimum 6 deltagere. Det er en god måde at deltage sammen med veninder på.

Hvor meget koster det at deltage?

Startnummer koster 275 kr., mens “Hele pakken” koster 349-399 kr. inklusive T-shirt, goodiebag og adgang til yoga.

Hvor kan jeg finde resultater fra mit løb?

Resultater er tilgængelige på live.ultimate.dk eller sportstiming.dk. Links til de lokale resultater findes også på kvindeloeb.alt.dk under hver by.

Er børn velkomne til arrangementet?

Arrangementet er primært rettet mod voksne kvinder, men det anbefales at tjekke de specifikke retningslinjer for den enkelte by på den officielle hjemmeside.

Hvordan transporterer jeg mig bedst til løbet?

For Aarhus kan du tage Bus 100, 17 eller 5A til Mindeparken. For andre byer anbefales det at tjekke lokale transportmuligheder på de respektive undersider.