Livol Multivitamin – er det godt? Indhold og pris 2025

Der er en god grund til, at mange danskere har en multivitamin stående på morgenbordet. Livol, der blev grundlagt i 1959, er et af de ældste og mest kendte danske vitaminbrands. Vi ser nærmere på indhold, varianter og priser – og giver dig svar på, om Livol Multivitamin er det rigtige valg for dig.

År etableret: 1959 •
Land: Danmark •
Ejer: Orkla-koncernen •
Produktvarianter: Voksen, Børn, 50+

Er Livol multivitamin godt?

Hvad siger anmeldelser og priser?

Brugere på Med24 og Matas fremhæver særligt den brede vitaminprofil, den lave pris og at produkterne er skånsomme for maven (Pressenet (dansk nyhedsmedie)). Den laveste pris på PriceRunner er 77 kr for 150 stk Livol Multivitamin Voksen – det gør den til en af de billigste multivitaminer på markedet.

Har man specifikke behov, findes varianter som Livol Complete med ekstra urter og Livol Magnesium. Men er bredden i sortimentet en fordel, eller er det bare flere produkter at vælge imellem? Konkurrenter som Matas Multivitamin har også stærke positioner.

Er der videnskabelig dokumentation for multivitaminer?

Ifølge Forbrugerrådet Tænk er det generelt ikke nødvendigt at tage multivitaminer, hvis man spiser varieret (Forbrugerrådet Tænk (dansk forbrugerorganisation)). Alligevel vælger millioner af danskere at tage en daglig pille. Livol selv fremhæver, at deres produkter er udviklet til at dække de mest almindelige ernæringshuller.

Hvad indeholder Livol multivitaminer?

Vitaminer og mineraler i Livol Multivitamin Original Voksen

Livol Multivitamin Voksen indeholder 10 vitaminer og 5 mineraler (Pressenet (dansk nyhedsmedie)). Blandt dem er vitamin C, D, B12, B6, jern og zink. Produktet er beriget med selen og indeholder ingen kunstige farvestoffer ifølge producenten.

Her er en oversigt over de tre hovedvarianter – én tabel viser forskellene:

En af de store fordele ved Livol er, at de fleste varianter er fri for de mest almindelige allergener som gluten og laktose. Forbrugerrådet Tænk peger dog på, at multivitaminer med mange tilsætningsstoffer ikke nødvendigvis er bedre (Forbrugerrådet Tænk (dansk forbrugerorganisation)).

Er Livol dansk?

Hvem ejer Livol?

Livol er grundlagt i Danmark i 1959 og har altid haft hovedsæde i Københavnsområdet (Pressenet (dansk nyhedsmedie)). Siden 2012 har brandet været ejet af den norske Orkla-koncern, som driver forretning i hele Norden. Produktionen foregår stadig på fabrikker i Danmark.

Hvor produceres Livol Multivitamin?

Orkla har investeret millionbeløb i den danske fabrik for at gøre produktionen mere bæredygtig (Pressenet (dansk nyhedsmedie)). Det betyder, at Livol stadig kan kalde sig et dansk produkt, selvom ejeren er norsk.

Hvad er de bedste multivitaminer?

Livol vs. Matas Multivitamin vs. andre danske mærker

Markedet for multivitaminer i Danmark er domineret af Livol, Matas eget mærke og internationale brands som Centrum. Livol skiller sig ud ved at have flest varianter og en historie, der går 65 år tilbage. Men hvad gør en multivitamin bedst?

En god multivitamin bør ifølge forbrugerorganisationer dække de mest almindelige mangler (D-vitamin, jern, B12) uden at overskride de anbefalede daglige mængder (Forbrugerrådet Tænk (dansk forbrugerorganisation)). Livols voksenvariant ligger inden for sikre grænser, men indeholder eksempelvis ikke kalk – et mineral mange ældre har brug for.

Er det godt at tage en multivitamin hver dag?

Fordele og ulemper ved daglig multivitamin

Anbefalinger fra Forbrugerrådet Tænk

Forbrugerrådet Tænk anbefaler, at man især fokuserer på at få D-vitamin (i vinterhalvåret) og eventuelt jern og B12, hvis man er i risikogruppen. En bred multivitamin som Livol kan være et praktisk valg, men den bør aldrig erstatte en varieret kost (Forbrugerrådet Tænk (dansk forbrugerorganisation)).

Tidslinje: Livols rejse

• 1959: Livol etableres som dansk vitaminbrand (Pressenet (dansk nyhedsmedie))
• 2012: Orkla-koncernen opkøber Livol (Pressenet (dansk nyhedsmedie))
• 2023: Orkla investerer millionbeløb i grøn omstilling af dansk fabrik (Pressenet (dansk nyhedsmedie))

Bekræftede fakta og uklarheder

Bekræftede fakta

• Livol er et dansk brand ejet af Orkla (Pressenet (dansk nyhedsmedie))
• Produkterne sælges i Danmark hos Matas, Med24 og føtex (Pressenet (dansk nyhedsmedie))
• Indeholder vitamin C, D og zink ifølge emballage (Pressenet (dansk nyhedsmedie))

Hvad der er uklart

• Dokumenteret effekt af multivitaminer generelt er omdiskuteret
• Om Livols formulering er bedre end andre brands

Udtalelser fra eksperter og producent

”Orkla investerer massive millionbeløb i at gøre produktionen af Livol grønnere og mere bæredygtig. Det er en del af vores strategi at fastholde produktionen i Danmark.”

– Talsperson fra Orkla (Pressenet (dansk nyhedsmedie))

”De fleste danskere får dækket deres vitaminbehov gennem kosten. Multivitaminer kan give en falsk tryghed og i værste fald føre til overdosering.”

– Forbrugerrådet Tænk, artikel ”Vitaminpiller: Har du brug for dem?” (Forbrugerrådet Tænk (dansk forbrugerorganisation))

Kort sagt: Er Livol Multivitamin pengene værd?

Livol Multivitamin er et prisvenligt, dansk produkt med mange varianter og en dokumenteret historie. For den gennemsnitlige dansker, der ønsker et supplement til en varieret kost, er det et solidt valg. Men hvis du har specifikke mangler eller allergier, bør du vælge en variant med omhu – og altid prioritere en sund kost først. For forbrugeren i Danmark er konklusionen klar: Livol kan være et fint supplement, men det erstatter ikke grøntsager og sollys.

Ofte stillede spørgsmål om Livol Multivitamin